Ananas Suyunun Faydaları

Ananas Suyu Hakkında

Uzmanlara göre, ananas suyu yaz aylarında vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri içeriyor. Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, yaz aylarında ferahlamak için ananas suyunun sağlıklı bir alternatif olduğunu söyledi.

Prof. Dr. Neriman İnanç, yapılan araştırmaların ananas suyunun bol miktarda mineral ve vitamin içerdiğini ortaya koyduğunu belirtti. Ananas suyunun içeriğindeki B ve C vitaminleri ile hücre kaybını ve cilt rahatsızlıklarını engellediğini anlatan İnanç, "Sıcak yaz günlerinde ferahlamak için sağlıklı bir alternatif oluşturan ananas suyunun birçok faydası bulunuyor.

Ferritin ve B12 Eksikliği

B12 Eksikliği Nasıl Giderilir

Demir eksikliği anemisi kendi başına bir hastalık değildir her zaman başka bir hastalığın bir semptomudur. Nedenleri arasında Uzun süreli kanamalar; gebelik emzirme ve gelişme çağı gibi demir gereksiniminin arttığı durumlar; yiyecek emilim bozukluğu şpru hastalığı gibi demir emilim bozuklukları; besinlerle yeter miktarda demir alınamaması sayılabilir. Özellikle üreme çağındaki bayanlarda çok sık rastlanan bir durumdur.

Yaşlılık ve Depresyon

Yaşlılık

Yaşlılık, yaşlılıkta yaşanan ruhsal sorunlar, yaşlılıkta depresyon, yaşlılıkta depresyonun belirtileri, yaşlılıkta depresyona neden olan etkenler ve yaşlılıkta depresyonun tedavisi ile ilgili bilgileri 5 bölüm altında işleyeceğim. Makale dizimin ilk bölümünde yaşlılık ve yaşlanmaya bağlı ruhsal değişimleri bulacaksınız. Yaşlılık, yaşam karşısında kayıpların ve çöküşün görüldüğü bir dönemdir. Yaşlılık döneminde emeklilik, geniş aile tipinin çekirdek aileye dönüşmesi, sevilen insanların kaybı, fiziksel ve zihinsel işlevlerin azalması ve başkalarının varlığına gereksinimin artması gibi değişiklikler insanları yaşlılık dönemlerinde psikolojik açıdan uyumsuz bir ortama sokmaktadır.

Burun Kanaması

Burun

Burun kanamaları daha çok 2-10 yaş arasında çocuklarda ve 50 yaş üzerinde erişkinlerde görülür. Kanamaların çoğu burunun ön kısmından ve her iki burun deliğini ayıran, septum adı verilen bölmenin üzerindeki ince damarlardan olur. Bu damarlar güçlü bir burun temizleme, parmak teması, veya havanın kuruluğu sonucunda zedelenerek kanayabilir. Burun kanamaları tekrarlayabilir; tekrarlamalardan sorumlu olan bazı hazırlayıcı faktörler vardır: Allerji , enfeksiyonlar, kuruma, burun karıştırma Şiddetli sümkürme Kan hastalıklarına bağlı pıhtılaşma bozuklukları

Miyom Belirtileri

Miyom

Miyomlar, rahimden kaynaklanan ve Kanser olmayan iyi huylu tümörlerdir. Rahim bir kas kütlesidir ve bu kas dokusundan çıkan tümörlere miyom adını vermekteyiz. Rahimde bu kas kütlesi doğum esnasında kasılıp, çocuğu rahimden dışarı atmak için gereklidir.

  Kimlerde miyom vardır?

  Miyomlar kadın hastalıklarının en sık olanlarından biridir. Tahminlere göre bütün kadınların yüzde 20' sinde ve 35 yaş üstü kadınların yüzde 40' ında miyom bulunmaktadır. Bunların büyük çoğunluğunda hastanın hiçbir şikayeti yoktur ve sadece elle muayenede veya ultrason muayenesinde ortaya çıkarlar.

Kırkayak Sokması

Kırkayak Isırması

Çok nadir rastlanan vakalardan olmasına karşı kırkayak ısıran ve sokma yetisine sahip bir böcek türüdür. Kırkayak ısırması - kırkayak sokması vakalarının en belirgin özelliği kırkayağın ısırdığı bölge kızarır, şişer, kaşınır.

  Bu üç belirti diğer böcek sokmalarında da görülse de kırkayak ısırmasını diğerlerinden ayıran en belirgin özellik bölgede hissedilen acı hissidir.

Kilo Alma Korkusu

SİGARAYI BIRAKANLAR VE BIRAKMAK İSTEYENLER İÇİN BESLENME PROGRAMI

Sigara hayatımızı, yaşamımızı ve vücudumuzu yavaş yavaş öldüren, saç dökülmesinden ayak tırnağı morarmasına deyim yerindeyse "tepeden tırnağa kadar" vücuda zarar veren en büyük düşmandır.Bazı kişiler bıraktıktan sonra sırf kilo alırım korkusu ile bu düşmadan vazgeçemeyebiliyor.Uzman Diyetisyen Serkan Tutar sigarayı bırakanlar ve bırakmak isteyenler için önerilerde bulundu.

Sigarayı bırakında kilo almanızın temel sebebi! Nikotinin vücuda girdiği andan itibaren, böbrek üstü bezinden adrenalin adı verilen hormon salgılanır. Adrenalin ise vücudu uyarır ve kan basıncını, solunumu, kalp atışlarını hızlandırmanın yanı sıra bol glikoz (şeker) salınımına yol açar. Nikotin pankreastan insülin salınımını engellediğinden, sigara bağımlılarının kan şekeri seviyesi yüksektir.

Göz Kuruluğu

Gözyaşı

Gözyaşı üretiminin azalması veya üretilen göz yaşı kalitesinin bozulması sonucunda ortaya çıkan rahatsızlığa “Kuru Göz” denir. Gözün yüzeyinde oluşan bozukluklar da kuru göze neden olmaktadır. Tüm bunların sonucunda göz yüzeyi eşit olarak örtülmez ve gerekli maddelerin korneaya ve konjektivaya geçişi bozulur. Bu durumda görmenin bozulduğu durumlar da ortaya çıkmaktadır. Böylece azalmış oksijen geçişini dengelemek için göz yüzeyindeki damarlar devreye girer ve damarlarda genişlemeler olur ve bunların sonucunda göz kızarır. Bu süreç doğru zamanda, doğru tedavi edilmediğinde kronik enflamasyon durumu gözü ve görmeyi tehdit eder hale gelir.

Üretra Daralması

Üretra

Üretra o kadar daralır ki, idrarın geçmesine engel olur. Bu seyrek görülen bir olaydır. Üretra daralmasının birçok nedeni olabilir. Penisin incinmesi veya bir hastalık sonucunda oluşup, zamanla büzülerek yolu daraltan yara izi, bunlardan birkaçıdır. Çok ender olarak idrar yolu tamamen kapanabilir. Üretra daralması, akut bir belsoğukluğu olayından yıllar sonra ortaya çıkabilir.

  Belirtiler : - İdrara çıkma zorluğu; - Ağrılı idrara çıkma.

Ofis Tipi Diş Beyazlatma

Nedir?

  Profesyonel klinik diş beyazlatma, günümüz dünyasında en popüler kozmetik diş işlemidir. Düşük dozda beyazlatma maddeleri içeren evde kullanılan beyazlatma sistemlerinin aksine klinikte yapılan beyazlatma (aynı zamanda bleaching, diş parlatma, profesyonel beyazlatma veya diş ağartma olarak bilinen) kıyasla daha yüksek konsantrasyonlarda olan beyazlatıcı jelin acısız bir şekilde kontrollü ve güvenli kullanımını sağlayan, dikkatlice denetlenen şartlar altında gerçekleştirilir ve anında görülebilir sonuçlar verir.

En Değerli Besin

Çocuklar için en değerli besin nedir diye sorulur asırlardır.Bu konuya ilişkin bir çok araştırma yapılmıştır.Şimdi hep beraber bu konuya göz atalım.Yapılan birden çok araştırmalara göre anne sütünün her şeyden kat kat daha doğru bir besin olduğu ortaya konulmuştur.Buna göre diyebilirizki bir mucize olarak adlandırılan anne sütü en değerli besindir.

Bundan seneler öncesine göre annelerin çocuklarını daha fazla emzirdikleri ortaya konulmuştur.

Diş Numaraları

Dişin orta hattına göre diş isimleri ve diş numaraları

Dişlerimiz;
Mine,
Dentin,
Sement ve
Pulpa’dan (diş özü) oluşur.

Dişin ağız icinde görülebilen kısmı kron olarak adlandırılır.
Kron dişin toplam uzunluğunun ücte birini oluşturur. Diş eti icine giren ve diş etinin cevrelediği kısım boyun bölgesidir. Ağız icinde görülmeyen, cene kemiği icindeki kısım ise köktür. Kök dişin toplam uzunluğunun ücte ikisini oluşturur.

Çocuklarda idrar Yolu Enfeksiyonları

Çocuklarda idrar yolu enfeksiyonları sıkı takip edilmelidir.Çocukluk döneminde en cok gecirilen hastalıklar listesinde ikinci sırada yer alan idrar yolu

enfeksiyonları sadece hastalık sırasında yaşattığı sıkıntılar nedeniyle değil, tedavi edilse bile ileride yaşatabileceği riskler acısından da önemli. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Deniz Tamtekin cocuklarda görülen idrar yolu enfeksiyonları ile ilgili sorularımızı yanıtladı.

İdrar yolu enfeksiyonu nerede ve nasıl oluşur?

Hurmanın Bu Özelliğine Bayılacaksınız

Alternatif Tıp – Hurmanın Bu Özelliğine Bayılacaksınız

Daha fazla Ramazan ayında tüketilen hurmanın, iştah kesiptok tuttuğu ve kilo vermeye muavin olduğu belirtildi.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Güzide Arslan, hurmanın meyveler arasında en yüksek kaloriyle şeker oranına sahip olduğunu ve bol miktarda protein, karbonhidrat, selüloz, fosfor, kalsiyum gibi vitamin içerdiğini söyledi.

Hurmanın içeriğinde yüzde 20 oranında da su bulunduğunu ve lifli yapısının da bağırsakları rahatlattığını ifade eden Arslan, \’\'Ayrıca bağırsakları devinim ettirip kabızlığı gidererek gıdaların emilim süresini azaltan hurma, kilo verilmesini sağlıyor. Sabah, öğlen ve akşam yemeğinden bir

Parfümlerinizi açık teninize sıkmayın

Sağlık Genel – Parfümlerinizi açık teninize sıkmayın

Prof. Dr. Sabuncu, parfümün doğrudan tene sıkılmaması gerektiğini ve içeriğindeki maddelerin iyi bilinmesi gerektiğini söyledi. Parfüm sıkılan cildin, güneşe maruz kalmaması gerektiğine dikkati çeken Prof. Dr. Sabuncu, şöyle devam etti:

“Parfümü güneş ışığı görmeyen, kulak arkası ile el bileklerinize veya giysilerinize sıkın. Yüz ve boyun bölgesi, güneşe maruz kalan alanlar olduğu için açık havaya çıkılacağı vakit asla bu bölgelere parfüm sıkmayın. Parfüm, doğru kullanılmadığı vakit ciltte ten döküntüsü, kaşıntı gibi alerjik reaksiyonlara, bazı parfümler ise uzun vakit diliminde kahverengi lekelere sebep olabilir. Parfüm yüze doğru sıkıldığı vakit solunması halinde ise duygulu kişilerde astım krizi, solunum bozuklukları ve öksürüğe, gözlerde alerjiye zemin hazırlanmış olur. Özellikle astım, migren veya alerjisi olanlar, parfümden ırak durmalı.”

Klinik Depresyon

Ruh Sağlığı – Klinik Depresyon

Klinik depresyon, kişinin sosyal işlevlerini ve günlük yaşama dair etkinliklerini rahatsız edecek, bozacak dereceye ulaşmış üzüntü, melankoli veya acı durumudur.

Kulak Tıkanması

Kulak Burun Boğaz – Kulak Tıkanması

Kulak tıkanması bazı dönemler insanların başına gelen rahatsız edici hastalıklar arasında yer almaktadır. Verdiği acı ve hayatı aksatmasıyla işitmemize engel olan kulak tıkanmaları hakkında bilgileri ve tedavi yöntemlerini uzmanlar açıkladı.

Dış kulak ve dış kulak yolu: Buşon gerçek anlamda pislik değildir. Dış kulak yolundaki cildin salgısıdır. Bu salgı dış kulakyolundaki cildi infeksiyonlardan korumaya yöneliktir ve dışarıdan gelen toz ile başka partikülleri tutar. Dış kulak yolu cildindeki dışa doğru olan hareketlerle kulak kepçesine doğru atılır. Kulak salgısının koyu olması, tozlu ortamlarda bulunma veya salgının dışarıya atılmasına engel faktörler birikime yol açarlar.

Dış kulak, kulak kepçesi ve dış kulak yolundan meydana gelir. Dış kulak yolu, kulak kepçesi ile kulak zarı arasında, tünel şeklindeki kısma verilen isimdir.

Laparoskopik myomektomi nedir?

Histeroskopik Myomektomi nasıl yapılır?

Laparoskopik yöntemde hastanede kalış ve normal yaşantıya dönüş süresi çok daha kısa olmaktadır. Belirgin ameliyat izi olmamaktadır. Laparoskopinin açık ameliyata göre en önemli dezavantajı operasyonu yapacak olan cerrahın deneyimine direkt bağımlı olmasıdır. Bununla birlikte ameliyat süresinin daha uzun olması ve büyük yada çok sayıda miyom varlığında yaşanan sorunlar ile problem ortaya çıktığında açık ameliyata dönme olasılığı diğer dezavantajlarıdır. Laparoskopi sırasında elle hissetmek mümkün olmadığından dışarıdan görülemeyen çok küçük miyomlar gözden kaçabilir.

Trafik ve İlkyardım

Trafik Ve İlkyardım Uygarlık, gün gectikce gelişmektedir. Bu gelişmeler kuşkusuz ulaşım alanında da en ileri düzeydedir. Trafiğe her gün cok sayıda yeni ve değişik özelliklerde taşıtlar cıkmaktadır. Kentlerin nüfusunun ve kentlerdeki taşıt sayısının az olduğu eski dönemlerde “trafik” diye bir sorun yoktu. Nüfusun hızla artması, taşıt sayısının giderek coğalması trafik sorununu da beraberinde getirdi. Böylece “trafik kuralları” ortaya cıktı. Taşıt sayısının coğalması, yolların ihtiyacları karşılayamaması, her gün yeni sürücülerin trafiğe cıkması, kaza ve tehlikelerin coğalmasına yol acmaya başladı.

Miyopi genleri bulundu

Miyopi genleri bulundu

Sağlık Genel – Hastalıklar – Miyopi

Miyopi Batı’da 3 kişiden 1’inde görülüyor. Asya’da ise bu oran yüzde 90. Londra’daki King’s College’tan Profesör Chris Hammond “Biz miyopinin aile bireylerinden gectiğini biliyorduk. Ancak, bu calışma ilk kez yeni bir grup genin, miyopi ile bağlantısını ortaya cıkardı” dedi. Bilim insanları keşif sonrası miyopiyi durduracak ilac geliştirmeye calışıyor. Nature Genetics’te yayınlanan araştırmada, bilim insanları,  ekran önünde cok fazla vakit gecirmek, güneş ışığından az yararlanmak gibi bazı faktörlerin miyopiyi tetiklediğini vurguladılar.