Ananas Suyunun Faydaları

Ananas Suyu Hakkında

Uzmanlara göre, ananas suyu yaz aylarında vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri içeriyor. Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, yaz aylarında ferahlamak için ananas suyunun sağlıklı bir alternatif olduğunu söyledi.

Prof. Dr. Neriman İnanç, yapılan araştırmaların ananas suyunun bol miktarda mineral ve vitamin içerdiğini ortaya koyduğunu belirtti. Ananas suyunun içeriğindeki B ve C vitaminleri ile hücre kaybını ve cilt rahatsızlıklarını engellediğini anlatan İnanç, "Sıcak yaz günlerinde ferahlamak için sağlıklı bir alternatif oluşturan ananas suyunun birçok faydası bulunuyor.

Ferritin ve B12 Eksikliği

B12 Eksikliği Nasıl Giderilir

Demir eksikliği anemisi kendi başına bir hastalık değildir her zaman başka bir hastalığın bir semptomudur. Nedenleri arasında Uzun süreli kanamalar; gebelik emzirme ve gelişme çağı gibi demir gereksiniminin arttığı durumlar; yiyecek emilim bozukluğu şpru hastalığı gibi demir emilim bozuklukları; besinlerle yeter miktarda demir alınamaması sayılabilir. Özellikle üreme çağındaki bayanlarda çok sık rastlanan bir durumdur.

Yaşlılık ve Depresyon

Yaşlılık

Yaşlılık, yaşlılıkta yaşanan ruhsal sorunlar, yaşlılıkta depresyon, yaşlılıkta depresyonun belirtileri, yaşlılıkta depresyona neden olan etkenler ve yaşlılıkta depresyonun tedavisi ile ilgili bilgileri 5 bölüm altında işleyeceğim. Makale dizimin ilk bölümünde yaşlılık ve yaşlanmaya bağlı ruhsal değişimleri bulacaksınız. Yaşlılık, yaşam karşısında kayıpların ve çöküşün görüldüğü bir dönemdir. Yaşlılık döneminde emeklilik, geniş aile tipinin çekirdek aileye dönüşmesi, sevilen insanların kaybı, fiziksel ve zihinsel işlevlerin azalması ve başkalarının varlığına gereksinimin artması gibi değişiklikler insanları yaşlılık dönemlerinde psikolojik açıdan uyumsuz bir ortama sokmaktadır.

Burun Kanaması

Burun

Burun kanamaları daha çok 2-10 yaş arasında çocuklarda ve 50 yaş üzerinde erişkinlerde görülür. Kanamaların çoğu burunun ön kısmından ve her iki burun deliğini ayıran, septum adı verilen bölmenin üzerindeki ince damarlardan olur. Bu damarlar güçlü bir burun temizleme, parmak teması, veya havanın kuruluğu sonucunda zedelenerek kanayabilir. Burun kanamaları tekrarlayabilir; tekrarlamalardan sorumlu olan bazı hazırlayıcı faktörler vardır: Allerji , enfeksiyonlar, kuruma, burun karıştırma Şiddetli sümkürme Kan hastalıklarına bağlı pıhtılaşma bozuklukları

Miyom Belirtileri

Miyom

Miyomlar, rahimden kaynaklanan ve Kanser olmayan iyi huylu tümörlerdir. Rahim bir kas kütlesidir ve bu kas dokusundan çıkan tümörlere miyom adını vermekteyiz. Rahimde bu kas kütlesi doğum esnasında kasılıp, çocuğu rahimden dışarı atmak için gereklidir.

  Kimlerde miyom vardır?

  Miyomlar kadın hastalıklarının en sık olanlarından biridir. Tahminlere göre bütün kadınların yüzde 20' sinde ve 35 yaş üstü kadınların yüzde 40' ında miyom bulunmaktadır. Bunların büyük çoğunluğunda hastanın hiçbir şikayeti yoktur ve sadece elle muayenede veya ultrason muayenesinde ortaya çıkarlar.

Kırkayak Sokması

Kırkayak Isırması

Çok nadir rastlanan vakalardan olmasına karşı kırkayak ısıran ve sokma yetisine sahip bir böcek türüdür. Kırkayak ısırması - kırkayak sokması vakalarının en belirgin özelliği kırkayağın ısırdığı bölge kızarır, şişer, kaşınır.

  Bu üç belirti diğer böcek sokmalarında da görülse de kırkayak ısırmasını diğerlerinden ayıran en belirgin özellik bölgede hissedilen acı hissidir.

Kilo Alma Korkusu

SİGARAYI BIRAKANLAR VE BIRAKMAK İSTEYENLER İÇİN BESLENME PROGRAMI

Sigara hayatımızı, yaşamımızı ve vücudumuzu yavaş yavaş öldüren, saç dökülmesinden ayak tırnağı morarmasına deyim yerindeyse "tepeden tırnağa kadar" vücuda zarar veren en büyük düşmandır.Bazı kişiler bıraktıktan sonra sırf kilo alırım korkusu ile bu düşmadan vazgeçemeyebiliyor.Uzman Diyetisyen Serkan Tutar sigarayı bırakanlar ve bırakmak isteyenler için önerilerde bulundu.

Sigarayı bırakında kilo almanızın temel sebebi! Nikotinin vücuda girdiği andan itibaren, böbrek üstü bezinden adrenalin adı verilen hormon salgılanır. Adrenalin ise vücudu uyarır ve kan basıncını, solunumu, kalp atışlarını hızlandırmanın yanı sıra bol glikoz (şeker) salınımına yol açar. Nikotin pankreastan insülin salınımını engellediğinden, sigara bağımlılarının kan şekeri seviyesi yüksektir.

Göz Kuruluğu

Gözyaşı

Gözyaşı üretiminin azalması veya üretilen göz yaşı kalitesinin bozulması sonucunda ortaya çıkan rahatsızlığa “Kuru Göz” denir. Gözün yüzeyinde oluşan bozukluklar da kuru göze neden olmaktadır. Tüm bunların sonucunda göz yüzeyi eşit olarak örtülmez ve gerekli maddelerin korneaya ve konjektivaya geçişi bozulur. Bu durumda görmenin bozulduğu durumlar da ortaya çıkmaktadır. Böylece azalmış oksijen geçişini dengelemek için göz yüzeyindeki damarlar devreye girer ve damarlarda genişlemeler olur ve bunların sonucunda göz kızarır. Bu süreç doğru zamanda, doğru tedavi edilmediğinde kronik enflamasyon durumu gözü ve görmeyi tehdit eder hale gelir.

Üretra Daralması

Üretra

Üretra o kadar daralır ki, idrarın geçmesine engel olur. Bu seyrek görülen bir olaydır. Üretra daralmasının birçok nedeni olabilir. Penisin incinmesi veya bir hastalık sonucunda oluşup, zamanla büzülerek yolu daraltan yara izi, bunlardan birkaçıdır. Çok ender olarak idrar yolu tamamen kapanabilir. Üretra daralması, akut bir belsoğukluğu olayından yıllar sonra ortaya çıkabilir.

  Belirtiler : - İdrara çıkma zorluğu; - Ağrılı idrara çıkma.

Ofis Tipi Diş Beyazlatma

Nedir?

  Profesyonel klinik diş beyazlatma, günümüz dünyasında en popüler kozmetik diş işlemidir. Düşük dozda beyazlatma maddeleri içeren evde kullanılan beyazlatma sistemlerinin aksine klinikte yapılan beyazlatma (aynı zamanda bleaching, diş parlatma, profesyonel beyazlatma veya diş ağartma olarak bilinen) kıyasla daha yüksek konsantrasyonlarda olan beyazlatıcı jelin acısız bir şekilde kontrollü ve güvenli kullanımını sağlayan, dikkatlice denetlenen şartlar altında gerçekleştirilir ve anında görülebilir sonuçlar verir.

En Değerli Besin

Çocuklar için en değerli besin nedir diye sorulur asırlardır.Bu konuya ilişkin bir çok araştırma yapılmıştır.Şimdi hep beraber bu konuya göz atalım.Yapılan birden çok araştırmalara göre anne sütünün her şeyden kat kat daha doğru bir besin olduğu ortaya konulmuştur.Buna göre diyebilirizki bir mucize olarak adlandırılan anne sütü en değerli besindir.

Bundan seneler öncesine göre annelerin çocuklarını daha fazla emzirdikleri ortaya konulmuştur.

Diş Numaraları

Dişin orta hattına göre diş isimleri ve diş numaraları

Dişlerimiz;
Mine,
Dentin,
Sement ve
Pulpa’dan (diş özü) oluşur.

Dişin ağız icinde görülebilen kısmı kron olarak adlandırılır.
Kron dişin toplam uzunluğunun ücte birini oluşturur. Diş eti icine giren ve diş etinin cevrelediği kısım boyun bölgesidir. Ağız icinde görülmeyen, cene kemiği icindeki kısım ise köktür. Kök dişin toplam uzunluğunun ücte ikisini oluşturur.

Çocuklarda idrar Yolu Enfeksiyonları

Çocuklarda idrar yolu enfeksiyonları sıkı takip edilmelidir.Çocukluk döneminde en cok gecirilen hastalıklar listesinde ikinci sırada yer alan idrar yolu

enfeksiyonları sadece hastalık sırasında yaşattığı sıkıntılar nedeniyle değil, tedavi edilse bile ileride yaşatabileceği riskler acısından da önemli. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Deniz Tamtekin cocuklarda görülen idrar yolu enfeksiyonları ile ilgili sorularımızı yanıtladı.

İdrar yolu enfeksiyonu nerede ve nasıl oluşur?

Hurmanın Bu Özelliğine Bayılacaksınız

Alternatif Tıp – Hurmanın Bu Özelliğine Bayılacaksınız

Daha fazla Ramazan ayında tüketilen hurmanın, iştah kesiptok tuttuğu ve kilo vermeye muavin olduğu belirtildi.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Güzide Arslan, hurmanın meyveler arasında en yüksek kaloriyle şeker oranına sahip olduğunu ve bol miktarda protein, karbonhidrat, selüloz, fosfor, kalsiyum gibi vitamin içerdiğini söyledi.

Hurmanın içeriğinde yüzde 20 oranında da su bulunduğunu ve lifli yapısının da bağırsakları rahatlattığını ifade eden Arslan, \’\'Ayrıca bağırsakları devinim ettirip kabızlığı gidererek gıdaların emilim süresini azaltan hurma, kilo verilmesini sağlıyor. Sabah, öğlen ve akşam yemeğinden bir

Parfümlerinizi açık teninize sıkmayın

Sağlık Genel – Parfümlerinizi açık teninize sıkmayın

Prof. Dr. Sabuncu, parfümün doğrudan tene sıkılmaması gerektiğini ve içeriğindeki maddelerin iyi bilinmesi gerektiğini söyledi. Parfüm sıkılan cildin, güneşe maruz kalmaması gerektiğine dikkati çeken Prof. Dr. Sabuncu, şöyle devam etti:

“Parfümü güneş ışığı görmeyen, kulak arkası ile el bileklerinize veya giysilerinize sıkın. Yüz ve boyun bölgesi, güneşe maruz kalan alanlar olduğu için açık havaya çıkılacağı vakit asla bu bölgelere parfüm sıkmayın. Parfüm, doğru kullanılmadığı vakit ciltte ten döküntüsü, kaşıntı gibi alerjik reaksiyonlara, bazı parfümler ise uzun vakit diliminde kahverengi lekelere sebep olabilir. Parfüm yüze doğru sıkıldığı vakit solunması halinde ise duygulu kişilerde astım krizi, solunum bozuklukları ve öksürüğe, gözlerde alerjiye zemin hazırlanmış olur. Özellikle astım, migren veya alerjisi olanlar, parfümden ırak durmalı.”

Klinik Depresyon

Ruh Sağlığı – Klinik Depresyon

Klinik depresyon, kişinin sosyal işlevlerini ve günlük yaşama dair etkinliklerini rahatsız edecek, bozacak dereceye ulaşmış üzüntü, melankoli veya acı durumudur.

Kulak Tıkanması

Kulak Burun Boğaz – Kulak Tıkanması

Kulak tıkanması bazı dönemler insanların başına gelen rahatsız edici hastalıklar arasında yer almaktadır. Verdiği acı ve hayatı aksatmasıyla işitmemize engel olan kulak tıkanmaları hakkında bilgileri ve tedavi yöntemlerini uzmanlar açıkladı.

Dış kulak ve dış kulak yolu: Buşon gerçek anlamda pislik değildir. Dış kulak yolundaki cildin salgısıdır. Bu salgı dış kulakyolundaki cildi infeksiyonlardan korumaya yöneliktir ve dışarıdan gelen toz ile başka partikülleri tutar. Dış kulak yolu cildindeki dışa doğru olan hareketlerle kulak kepçesine doğru atılır. Kulak salgısının koyu olması, tozlu ortamlarda bulunma veya salgının dışarıya atılmasına engel faktörler birikime yol açarlar.

Dış kulak, kulak kepçesi ve dış kulak yolundan meydana gelir. Dış kulak yolu, kulak kepçesi ile kulak zarı arasında, tünel şeklindeki kısma verilen isimdir.

Laparoskopik myomektomi nedir?

Histeroskopik Myomektomi nasıl yapılır?

Laparoskopik yöntemde hastanede kalış ve normal yaşantıya dönüş süresi çok daha kısa olmaktadır. Belirgin ameliyat izi olmamaktadır. Laparoskopinin açık ameliyata göre en önemli dezavantajı operasyonu yapacak olan cerrahın deneyimine direkt bağımlı olmasıdır. Bununla birlikte ameliyat süresinin daha uzun olması ve büyük yada çok sayıda miyom varlığında yaşanan sorunlar ile problem ortaya çıktığında açık ameliyata dönme olasılığı diğer dezavantajlarıdır. Laparoskopi sırasında elle hissetmek mümkün olmadığından dışarıdan görülemeyen çok küçük miyomlar gözden kaçabilir.

Trafik ve İlkyardım

Trafik Ve İlkyardım Uygarlık, gün gectikce gelişmektedir. Bu gelişmeler kuşkusuz ulaşım alanında da en ileri düzeydedir. Trafiğe her gün cok sayıda yeni ve değişik özelliklerde taşıtlar cıkmaktadır. Kentlerin nüfusunun ve kentlerdeki taşıt sayısının az olduğu eski dönemlerde “trafik” diye bir sorun yoktu. Nüfusun hızla artması, taşıt sayısının giderek coğalması trafik sorununu da beraberinde getirdi. Böylece “trafik kuralları” ortaya cıktı. Taşıt sayısının coğalması, yolların ihtiyacları karşılayamaması, her gün yeni sürücülerin trafiğe cıkması, kaza ve tehlikelerin coğalmasına yol acmaya başladı.

Miyopi genleri bulundu

Miyopi genleri bulundu

Sağlık Genel – Hastalıklar – Miyopi

Miyopi Batı’da 3 kişiden 1’inde görülüyor. Asya’da ise bu oran yüzde 90. Londra’daki King’s College’tan Profesör Chris Hammond “Biz miyopinin aile bireylerinden gectiğini biliyorduk. Ancak, bu calışma ilk kez yeni bir grup genin, miyopi ile bağlantısını ortaya cıkardı” dedi. Bilim insanları keşif sonrası miyopiyi durduracak ilac geliştirmeye calışıyor. Nature Genetics’te yayınlanan araştırmada, bilim insanları,  ekran önünde cok fazla vakit gecirmek, güneş ışığından az yararlanmak gibi bazı faktörlerin miyopiyi tetiklediğini vurguladılar.

Kafeinin Göze Zararları

Kafeinin Göze Zararları

Alabama Üniversitesi’ne bağlı Göz Bilim Merkezi’nden bilim insanlarının araştırması, kafeinli kahveyi fazla tüketenlerde, eksfolyatif glokom türü göz tansiyonu (göz merceğini tutan bağların zayıflaması ve kopması) riskinin artabileceğini gösterdi.

Kafeinli kahveyle göz tansiyonu arasındaki bağa ilişkin yapılan araştırmaya imza atan Jae Hee Kanf, göz tansiyonu ve göz tabakasında bozulma oranının en fazla, kafeinli kahve tüketiminde dünyada ilk sırada yer alan İskandinav ülkelerinde rastlandığını belirterek, bu gözlemden yola cıktıklarını vurguladı.

Araştırmaya, 40 yaş altı, herhangi bir göz hastalığı bulunmayan 80 bini kadın 120 bin kişi katıldı. Katılımcıların kahve icme alışkanlıkları ve göz tansiyonu ile göz tabakalarındaki değişimler incelendi.

Açık Prostat Ameliyatı

Açık Prostat Ameliyatı

Günümüzde daha az zararı ve tehlikesi bulunan ve iyileşme süresi daha kısa olan kapalı ameliyat ceşitlerinin cıkması nedeniyle önemini yitirmiştir. Daha cok 100 gram üstündeki prostatlarda, yada beraberinde büyük mesane taşı olması durumunda yapılmaktadır.
Karın alt kısmından yaklaşık 7-8 cm boyunca bir kesi yapılarak mesane acılır ve mesane icinde prostat parmak ile cıkarılır. Riskli ve kanamalı bir ameliyattır. İyileşme süresi de uzundur.

Lazerle Prostat Ameliyatı

Kapalı prostat ameliyatının aynısıdır ancak elektrik akımı yerine prostatı kesmek ya da buharlaştırmak amacıyla lazerenerjisi kullanılır. Bu amacla Greenlight ve Holmium olmak üzere iki ceşit lazer kullanılır.
a) Greenlight (Yeşil) Lazer
Son dönemlerde özellikle televizyonlarda sık gördüğümüz yeşil renkte ışık yayan bir lazerdir. Prostatın idrar yollarını kapatan kısımlarının buharlaştırılması ile idrar kanalının acılması sağlanır.
b) Holmium Lazer
Farklı bir lazer türüdür. Prostatın hem buharlaştırılarak hem de parcalar halinde kesilmesi ile cerrahi tedavisinde kullanılır.

Ağızda Tükrük Birikmesi – Siyalore

Ağızda Tükrük Birikmesi – Siyalore

Tükürük salgısı major (parotis, submandibular, sublingual) ve sayısı birkac yüzü bulan minör tükürük bezleri tarafından yapılır. Tükürük bezlerinde günlük 750 ml ile 1.5 litre arasında salgı olur. Bu salgının %95’i parotis ve submandibular bezler tarafından yapılır. Tükürük sekresyonunda sempatik ve parasempatik sistemler birlikte rol oynarlar. Ancak tükürük salgısı esas olarak parasempatik kolinerjik liflerin kontrolü altındadır. Parasempatik sistem parotis, submandibular ve sublingual bezleri innerve eder ve direkt stimülasyon yapar. Buna karşın sempatik sistem tükürük bezi kanalları etrafındaki kas liflerinin kontraksiyonunu stimüle etmekle görevlidir. Amiyotrofik Lateral Skleroz (ALS) ve Parkinson Hastalığı gibi nörodejeneratif hastalıklarda siyalore sık karşılaşılan bir problemdir. Spontan yutma hızında azalma (örn. Parkinsonizm), farinks kaslarında gücsüzlük veya inkoordinasyon (ALS, inme, serebral felc, bulber ve psödobulber paralizi) ve kognitif bozukluk siyaloreye neden olabilir. Parkinson hastalarının %70’i, ALS hastalarının %20’si siyaloreden yakınırlar. Parkinsonizmde siyalorenin nedeni yutmadaki yavaşlamanın yanı sıra öne eğik postür de olabilir. Esasında Parkinson hastalarındaki tükürük miktarı azalmıştır. Siyalore dehidratasyona, ağız kokusuna, ağız kenarındaki ciltte catlağa, sosyal sıkıntıya, konuşma ve yutma güclüğüne, aspirasyona ve akciğer enfeksiyonuna yol acabilir.

Sinsi Hastalık – Kistik Fibroziste

Kistik Fibroziste ülkemizin henüz yabancı olduğu bir hastalık.

Türkiyede 3000 doğumdan birinde görülen ve cocuklukta ortaya cıkan bu hastalık tedavi eidlmediğinde öldürücü olabiliyor.

Özellikle akraba evliliklerinin cok görüldüğü ülkelerde sık karşılaşılan hastalık yüzünden Türkiye’de cok sayıda cocuğun hayatını kaybediyor.

Bu hastalığın en önemli belirtisi ise cocukların tenindeki tuzluluk oranı.

Karahindiba Bitkisinin Faydaları

SAĞLIK KÖŞESİ – ALTERNATİF TIP

Yararları besleyici değeri yüksek bir sebze olan karahindiba bitkisi vücuda güç ve zindelik verir. diğer faydalarına gelince

- Anne sütünü arttırır.

- Uykusuzluğa iyi gelir.

- Karaciğer şişkinliğini indirir.

- Göğsü yumuşatır ve öksürüğü keser.

- Sarılıkta ve gut hastalığında faydalıdır.

- İdrar söktürür ve safra salgılarını arttırır.

- Böbrek ve safra taşlarını düşürmeye yardımcı olur.

Ani ölüm ilaç ilişkisi

Sağlık Köşesi – Sağlık Genel – Ani Ölüm ve İlaç İlişkisi

Artrit, sırt ağrısı ve bircok başka ağrı icin “diklofenak” etken maddeli ağrı kesiciler sıklıkla recete ediliyor. Türkiye’de de satılan bu ilacın, ani ölüm olayları dahil kalp krizi ve inmeriskini yüzde 63 oranında artıran en riskli ilac grubunda olduğu belirtildi. Bütün bu risklere rağmen diklofenak, alternatif ağrı kesicilere göre en cok yazılan ağrı kesicikategorisinde bulunuyor.

KULLANIMI TARTIŞMALI

İlacın doğurduğu sonucların, 2004 yılında dünya capında üretimi durdurulan ve geri cağrılan “Vioxx” isimli bir ağrı kesiciyle benzer olduğuna dikkat ceken uzmanlar, benzer bir yasağın yeniden uygulanması gerektiğini savunuyor. Araştırmayı yürüten ekipten uzman Patricia McGettigan’a göre, daha etkili ve yan etkileri bakımından daha güvenli ilaclar bulunuyor.

Şişmanlık Beyni Yavaşlatıyor

Sağlık Köşesi – Ruh Sağlığı – Şişmanlık Hakkında

Yapılan son araştırmalara göre obezite beynin performansının düşmesine neden oluyor.
Bilimadamları henüz bu etkinin kaynağını bulamadı ancak yüksek tansiyon ve kolestrolün bu durumun nedenleri arasında olduğu düşünülüyor.

Obezite’nin bunamayı hızlandırdığı daha önce ortaya çıkartılmıştı.

Neurology adlı dergide yayınlanan araştırma kapsamında 6000 İngiliz’in sağlık durumları on yıldan uzun bir süre boyunca takip edildi. Araştırmaya katılan 35 ile 55 yaş arasındaki kişiler düzenli olarak hafiza ve idrak testlerine sokuldu. Metabolizmalarında sağlıksız değişimler olan obez deneklerin idrak testlerinde gösterdikleri başarı diğer deneklere oranla çok daha hızlı düşüşe geçti.

Burun Tıkanıklıkları

SAĞLIK KÖŞESİ – KULAK BURUN BOĞAZ

Burun tıkanıklığı nedir ?

Burun tıkanıklığı, kişinin burnunun dolu olduğunun söylendiği bir durumdur. Bu, burnunun nefes almasının zorlaştığı anlamına gelir ve hastalar onu sık sık boşaltma dürtüsü hissedebilir. Burun tıkanıklığının kişinin burnunu tıkayan aşırı mukustan kaynaklandığı yaygın bir yanlış anlamadır. Aslında sorun mukus değildir. İltihap burun dokusunun şişmesine neden olduğunda kişide tıkalı burun meydana gelir.

Birçok vakada, burun tıkanıklığı bir tür virüsten kaynaklanır. Örneğin, kişi soğuk algınlığında bunu yaşayabilir. Alerjilerden dolayı da meydana gelebilir. Kişide virüs veya bakteriden kaynaklanan sinüs enfeksiyonu varsa da burun tıkanıklığı oluşabilir. Ek olarak, bazı kişiler burun sprey ürünlerinin aşırı kullanılmasından kaynaklanan burun tıkanıklığı da yaşayabilir.

Burun tıkanıklığı vazomotor rinit adı verilen bir durumun belirtisi olarak da gelişebilir. Bu durumu burun salgıları, tıkanıklığı ve bir hastalık veya alerjiyle ilgili olmayan hapşırıkla bilinir. Doktorlar sebebinden emin değil.

Kadınları Östrojen Koruyor

SAĞLIK KÖŞESİ – KADIN SAĞLIĞI

Kadınların erkeklere göre daha az kalp krizi geçirmelerinin nedeninin kadınlık hormonu östrojen olduğu bildirildi.

Londra Üniversitesi’den araştırmacılar, östrojenin kan hücrelerinindamar duvarlarına yapışarak damar tıkanıklıkları meydana getirmesini önlemeye yardımcı olduğunu belirledi.

Araştırmacılar, bunun östrojenin azaldığı menopozdan sonra kadınlarda kalp krizi geçirme riskinin neden arttığına da açıklama getirebileceğini belirtti.

Yapılan araştırmalar 50′en önce çok az sayıda kadın kalp krizi geçirdiği halde bu riskin menopozdan sonra birdenbire arttığını gösteriyor.

Video: Doç. Dr. Saadettin Karacagil “Damar Sertliğinde Teşhis”

Bilinç Kaybında ilkyardım

Sağlık Köşesi – İlk Yardım

Bilinç kaybı, beynin çalışmasındaki geçici bir duraklamadır. Hastada bilinç kaybı, hissizlik meydana geldiğinde, yaralıya bazı müdahalelerde bulunulmalıdır.

Bilinç kaybı durumunda yapılması gerekenler:

Yaralının temiz hava alması sağlanır.

Solunum yollarının tıkanması önlenir.

Solunum bozulmuş veya durmuşsa suni sonulunum yapılmalıdır.

Yaralı sağa ya da sola tarafa yan yatırılır.

Giysilerinin boyun , göğüs ve bel kısımları gevşetilir.

Saydam Tabaka – Sümüksel Zar Urları

SAĞLIK KÖŞESİ - GÖZ SAĞLIĞI

Adenomlarm, iyicil epitel urlarının, yağ urlarının (fibrom), v.b. yanısıra, özellikle sümüksel zar epitel urları üstünde durmak gerekir. Daha çok saydam tabaka gözakı sınırında (limbus) gözkapağı aralığına bitişiktirler. Görünümleri değişkendir. Ama her zaman, parmaksı çıkıntılardan yapılmış tomurcuklanıcı bir nitelik vardır. Bu çıkıntıların her biri, bir kılcal damar tarafından kanlandırılır. Uygulamada hiç bir zaman, bu urlara lenf düğümü büyümesinin eşlik ettiği görülmez. Teşhisi yalnızca biyopsi sağlar. Tedavi de, genellikle urun çevresinde diyatermik akımlarla dağlamadan sonra yapılan bu biyopsiyle, ışın tedavisini birleştirir. Sümüksel zarda çeşitli kistler, iyicil ve kötücül benler ve damar urları da bulunur.

Erkek Sağlığı

SAĞLIK KÖŞESİ - ERKEK SAĞLIĞI

Erkekler kadınlara oranla daha güçlü ve kuvvetli oldukları halde kadınlar kadar sağlıkları yerinde değildir ve kadınlardan önce ölmektedirler. Kadınlarla erkeklerin sağlık durumları karşılaştırıldığında korkutucu bazı gerçekler gözler önüne serilmektedir:

Ortalama olarak, erkekler kadınlara oranla 6 yıl daha erken ölmektedir.

Bir yaşını doldurduktan sonra ölen erkek çocukların sayısı, kız çocuklara oranla %35 daha fazladır.

Erkeklerin yüzde ellisi şişmandır, bu oran kadınlarda üçte birdir.

Erkeklerde kalp hastalığı ve kanser oranı kadınlara oranla daha fazladır.

Deri kanserinden ölen erkeklerin sayısı kadınların sayısının iki katıdır.

65 yaşından küçük erkeklerde sigaranın neden olduğu ölümler %40 iken bu oran kadınlarda %20'dir.

Trafik kazaları, düşme ve boğulma olayları, iş kazaları veya kavga sonucu ölen ve yaralanan erkeklerin sayısı kadınlardan daha fazladır. Alkol istismarı nedeniyle ölen erkeklerin sayısı kadınlara oranla daha fazladır.

İntihar eden erkeklerin sayısı kadınlara oranla üç kat daha fazladır.

İrinli Diş iltihabı

SAĞLIK KÖŞESİ - DİŞ VE AĞIZ SAĞLIĞI

Teşhis Klinik belirtiler

İvegen diş-diş yuvası eklemi iltihabındaki bütün belirtiler, daha şiddetli olarak ortaya çıkarlar.

Çok şiddetli olan ağrı, çiğnemeyle ve en küçük temasla artar. Genel kural olarak bu ağrı çevreye yayılır. Gözle muayenede dişetinin çok kırmızı olduğu ve hafifçe şiştiği görülür. Elle muayene ağrıya yolaçar, ayrıca dişin aşırı hareketli olduğu saptanır. Dişe ekseni yönünde vurmak, dayanılmaz bir ağrı uyandırır.

Doğal olarak hastalığın, diş destek dokusu cebi, dişözü enfeksiyonu, v.b. gibi nedenleri gözlenebilir.

Genel ve yerel belirtiler vardır.

Lenf düğümleri elle yoklandığında ağrılıdır. Genellikle hemen her zaman ateşin yükseldiği görülür. Hasta az uyur ve az yemek yer.

Tamamlayıcı muayeneler

Diş yuvası ardının filminin çekilmesi, bağın büyük ölçüde kalınlaştığını gösterir; ayrıca iltihap, kemik ve semana da yayılarak kireç yitimine yolaçmıştır; dişin büyük ölçüde sallanmasının nedeni budur.

Çocukların Oturuş Biçimlerine Dikkat

TV izlerken diz çöküp oturmaları hangi rahatsızlıklara sebep oluyor?

Anne ve babaların, 3 yaşından itibaren çocuklarının ayak yapısını, duruşunu, yürüyüşünü, koşmasını ve zıplamasını çok iyi gözlemlemesi gerekiyor. Çünkü çocuklarda yürüme sorunlarının en önemli sebeplerinden birinin "hatalı oturuş pozisyonları" olduğu bildiriliyor.

Ayak Sağlığı Uzmanı (Podiatrist) İsmail Tuncel, ayak ve ayak bileği rahatsızlıklarıyla ilgilenerek insanların genel sağlıklarını daha iyi hale getirmeyi ilke edindiğini söylüyor.

Tuncel, tıbbın en yeni dallarından birisi olduğunu belirttiği podiatri eğitimi almayanların, birçok hastaya sıkıntı yaşattığına dikkat çekiyor. İsmail Tuncel, eğitimsiz kişilere başvuran hastaların çoğunun gereksiz yere acı çektiğini savunuyor.

"Ayaktaki biçim bozukluklarının çoğu çocuklukta başlar"

Çocuklarla ilgili ayak sorunlarının da çok yanlış bilindiğini vurgulayan Tuncel, yenidoğanların, ayaklarının pembe ve yumuşak olduğunu dile getirerek, "Gerekli bakımlar yapılmaz, önlemler alınmazsa ilerleyen yıllarda inanılmayacak biçim bozuklukları gelişebilir. Ayaklarda doğuştan olma şekil bozuklukları seyrektir ama biçim bozukluklarının çoğu da çocukluk yaşlarında başlar" dedi.

Yüksek Tansiyon

Yüksek Tansiyon

Damarlar içinde akan kanın damar duvarları üzerine yaptığı basıncın stres ve fiziksel faaliyetler sırasında artması normaldir. Ancak kan basıncı devamlı olarak yüksek kalırsa, kalp ve damarlar yorulur ve damar hastalığı, kalp krizi ve felç gibi hastalıkların görülme olasılığı artar. Yaşam tarzında yapılacak basit değişiklikler hipertansiyon adı da verilen yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olur.
Hipertansiyon sahibi erkeklerin sayısı kadınlardan daha fazladır ve tansiyon sorunu orta yaşlardan sonra daha çok görülür. Yüksek tansiyonu olan kişilerin yüzde 90′ında hastalığın nedeni belli değildir; bu tür yüksek kan basıncına esansiyel hipertansiyon denir.
Hipertansiyonun genellikle bir belirtisi olmadığı için, çoğu zaman rutin sağlık kontrolleri sırasında keşfedilir. Hipertansiyon; felç, “mini-felç” (geçici iskemik atak – TIA), kalp krizi ve böbrek hastalığı gibi başka bazı rahatsızlıklara yakalanma riskini artırdığı için ciddiye alınmalıdır.

Yüz Ağrısı

Yüz Ağrısı

Pek çok kişi yaşamının bir döneminde yüzünde bir sancı veya bir ağrı hisseder. Yüz ağrısı, sebebine bağlı olarak, devamlı bir sızı veya keskin, kuvvetli bir spazm şeklinde görülebilir. Basit ev tedavileri çoğu zaman fayda sağlar, ancak temporal arter iltihaplanması gibi bazı ağrı sebeplerinin ciddi olma potansiyeli yüksektir ve tıbbi tedavi gerektirir.

Yüzünüzdeki ağnnın nedenini bilirseniz ona uygun bir tedavi yöntemi bulabilirsiniz. Olası nedenler arasında ağız ve diş sorunları, migren, sinüzit, üst solunum yolu enfeksiyonları veya kabakulak sayılabilir. Bir diş sorunu, stres, yanlış duruş veya hasar kaynaklı çene eklemi rahatsızlıkları (temporomandibular eklem disfonksiyonları) da ağrıya neden olabilir.
Temporal arterde ödem oluşunca şakakların birinde veya her ikisinde de devamlı bir ağrı olur (temporal artrit). Bu ciddi rahatsızlık genellikle 50 yaşın üstündeki kişilerde görülür ve acil tedavi gerektirir. Yine yaşlılarda rastlanan trigeminal sinirin zedelenmesi de (trigeminal nevralji) yüzde kısa süreli şiddetli ağrıya neden olur.